En el marco del Área de Bienestar Estudiantil, el miércoles 19 de Abril inicia la práctica de Yoga Vinyasa para el 1º cuatrimestre. Esta actividad es gratuita y está dirigida a estudiantes, graduadas/os y profesoras/es de CRESTA.

La disciplina estará a cargo del Instructor David Ruperto Serra Campano y se llevará a cabo los Miércoles y Viernes de 10 a 11hs en instalaciones de CRESTA, Maipú 270.

David Ruperto Serra Campano es oriundo de Tres Arroyos, formado en Yoga Vinyasa, Yoga Silla y Masaje Tailandés, comenzó en 2009 en Marbella (España), donde residió 10 años y luego en Londres (Reino Unido) donde vivió 2 años antes de regresar a la Argentina.

Yoga Vinyasa es una práctica que conecta los movimientos o asanas (posturas) con una respiración sincronizada y fluida generando sanación a nivel de nuestro cuerpo físico y energético, ya que ayuda a desbloquear los canales de energía llamados nadis que recorren todo nuestro sistema corporal, los cuales, cuando están bloqueados, terminan causando enfermedad.

El practicante podrá conectarse con su cuerpo y respiración para buscar un estado mental en el que los pensamientos y los sentimientos estén «en suspenso» (estado conocido como nirodha, en sánscrito). A través de la práctica de la presencia se ira volviendo más lúcido a nivel mental y más flexible a nivel corporal.

Las practicas constan de asanas (posturas), meditación (presencia) y relajación final.

Los interesados en participar deben inscribirse a través del siguiente FORMULARIO (Click Aquí)

 

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